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Croissance à vie

2022-02-16 17:09:04 Notes de lecture

Croissance à vie ,Quand on était bébés,On apprend à marcher、Parler,Tomber、C'est faux.,Sans peur ni honte.Et puis,On en sait plus,Au lieu de ça, j'ai peur que,Ça ne s'arrête pas.Pourquoi??Parce qu'on a changé de mode de pensée.Du point de vue du mode de pensée,Trouvons nos peurs、Les causes de la détresse et de l'échec.En même temps,Cela nous aidera à surmonter ces obstacles,Pour grandir,Atteindre l'objectif.Grandir, c'est la vie de tout le monde,Ça n'a rien à voir avec l'âge.Chaque fois que,Croissance stagnante,C'est le vieillissement le plus effrayant.

Croissance à vie

Croissance à vie Valeur

Quand on était bébés,On apprend à marcher、Parler,Tomber、C'est faux.,Sans peur ni honte.

Et puis,On en sait plus,Au lieu de ça, j'ai peur que,Ça ne s'arrête pas.

Pourquoi??Parce qu'on a changé de mode de pensée.

Du point de vue du mode de pensée,Trouvons nos peurs、Les causes de la détresse et de l'échec.En même temps,Cela nous aidera à surmonter ces obstacles,Pour grandir,Atteindre l'objectif.

Grandir, c'est la vie de tout le monde,Ça n'a rien à voir avec l'âge.Chaque fois que,Croissance stagnante,C'est le vieillissement le plus effrayant.

Croissance à vie Lire Lire Prends Oui.

Quand on était bébés,On apprend à marcher、Parler,Tomber、C'est faux.,Sans peur ni honte.

Et puis,On en sait plus,Au lieu de ça, j'ai peur que,Ça ne s'arrête pas.

Pourquoi??Parce qu'on a changé de mode de pensée.

Du point de vue du mode de pensée,Trouvons nos peurs、Les causes de la détresse et de l'échec.En même temps,Cela nous aidera à surmonter ces obstacles,Pour grandir,Atteindre l'objectif.

Grandir, c'est la vie de tout le monde,Ça n'a rien à voir avec l'âge.Chaque fois que,Croissance stagnante,C'est le vieillissement le plus effrayant.

Croissance à vie Profil de l'auteur

Croissance à vie

[Beautiful]Carol·Deweck

Psychologie de la personnalité、 Chercheurs dans le domaine de la psychologie sociale et du développement , Université Columbia William · Professeur de psychologie à Lansford , Professeur de psychologie comportementale à l'Université de Stanford . Ses résultats de recherche ont été largement acclamés ,Publications《 Théorie de soi :Le mobile、 Le rôle de la personnalité et du développement 》 Sélectionné par l'Association mondiale pour l'éducation comme bon livre de l'année .

Le sperme. Hua. Solution Lire

Ce qui suit est《Croissance à vie》L'essence d'un livre,Pour l'étude et la référence de la majorité des lecteurs,Bienvenue à partager,Non disponible à des fins commerciales sans autorisation.

Croissance à vie Texte

Un.、Les deux modes de pensée de l'homme

1. Mode de pensée fixe

Penser que les talents de l'homme sont immuables . Les gens veulent prouver leur intelligence 、 Personnalité et caractéristiques . Ils utiliseront ce qui se passe comme mesure directe de la capacité et de la valeur .

2. Mode de pensée de croissance

Penser que les capacités humaines peuvent être développées.Malgré les talents innés de l'homme、Qualifications、Les personnalités sont différentes,Mais tout peut changer par l'effort et l'expérience.

Croissance à vie

2.、La différence entre deux modes de pensée

1. L'exactitude de l'auto - évaluation varie

  • Un mode de pensée fixe , Mauvaise ou mauvaise évaluation de vos capacités , Il est donc inévitable que la distorsion . Leurs évaluations , Certains sont exagérés , Un peu flou. .

  • Un modèle de croissance , Croire que les capacités peuvent être développées , Donc, à son niveau actuel , Ils peuvent évaluer avec un esprit ouvert .En même temps, Parce que le but de l'étude , Ils ont également besoin d'une évaluation précise de leur niveau actuel . Pour mieux apprendre et grandir .

2. Différents points de vue sur le succès

  •   Un mode de pensée fixe , J'espère assurer mon succès . Ils pensent que les gens intelligents devraient toujours réussir . Cela les a poussés à essayer de cacher leurs lacunes , Qui finit par devenir quelqu'un qui n'aime pas apprendre .

  • Pour les penseurs en croissance , Le succès signifie développer vos capacités . Et cela exige un apprentissage continu .

3. Différents points de vue sur l'échec

  • Du point de vue de l'esprit fixe , S'il échoue dans quelque chose , Il est devenu un loser .Ici,Leur échec, Passer d'un acte à une identité .

  • De l'avis d'un penseur en croissance , Même si l'échec est douloureux , Mais ça ne te définit pas . C'est juste un problème qui doit être affronté et résolu .Et, Nous pouvons également en apprendre et en bénéficier . Comme le premier livre de cette année 《Lutte contre la vulnérabilité》Ce qui a été dit, Profitez des échecs et des revers ,Pour devenir plus fort.

Croissance à vie

4. Différents points de vue sur l'effort

  • Les modèles de pensée fixes pensent que , Seuls les incompétents ont besoin d'efforts . Si tu dois travailler dur pour quelque chose , Ça veut dire que tu n'es pas doué pour ça .

  • Les gens qui pensent en grandissant pensent que , Le génie a aussi besoin d'efforts pour réussir . Ils apprécient le talent , Plus d'efforts .

5. Les ondes cérébrales sont différentes

Au laboratoire d'ondes cérébrales de l'Université Columbia , Les gens des deux modes de pensée ont fait un test . Ils répondent aux questions , Et obtenir des commentaires , Les ondes cérébrales montrent des reflets différents .

  • Un mode de pensée fixe , Ne s'intéresse qu'à la rétroaction qui reflète son niveau de compétence . Ils se concentrent sur le bien et le mal des réponses , Ils ne s'intéressent pas à l'information qui les aide à apprendre .

  • Un modèle de croissance , Une grande attention est accordée à l'amélioration des connaissances .Pour eux, L'apprentissage est la première priorité .

Trois、La vérité sur les capacités et les réalisations

1. Les modes de pensée fixes limitent les réalisations humaines

Un mode de pensée fixe , Dédaigneux d'essayer , Ne pas mettre l'accent sur les méthodes d'apprentissage , Traiter les autres comme des juges et non comme des compagnons . Cela les empêchera de réussir et de grandir .

2. Un mode de pensée axé sur la croissance aide les gens à développer leurs capacités 、 Réalisations

Un modèle de croissance , Être capable de définir des objectifs , Optimisation constante des méthodes d'apprentissage , Et heureux d'apprendre de ses pairs . Cela les aidera à améliorer leurs capacités et à obtenir des résultats .

Croissance à vie

CAS1: Les différents modes de pensée des étudiants en médecine

L'auteur a suivi les études des étudiants d'une université de médecine .Ils ont découvert, Les étudiants qui ont un mode de pensée de croissance , Plus de résultats scolaires . Même si ces étudiants ne se comportent pas bien à un test , La prochaine fois, j'essaierai de rattraper . Et les étudiants qui ont un mode de pensée fixe , Si tu ne réussis pas l'examen , Leur score est difficile à améliorer .

En termes de méthodes d'apprentissage , Les élèves qui ont un mode de pensée fixe sont comme des aspirateurs , J'essaie de tout mémoriser . Les étudiants qui ont un mode de pensée de croissance , Se concentrer sur les méthodes d'apprentissage , Bon à la recherche de règles d'apprentissage , Et apprendre des erreurs .

CAS2: Les mauvais élèves du lycée Garfield ont résisté

Garfield High School , C'est une école à faible revenu à Los Angeles. , La plupart des étudiants viennent de familles pauvres . C'est considéré comme l'un des pires lycées du coin . Les étudiants ici refusent d'étudier , Le professeur n'a pas d'autre choix .

Jamie.· La présence d'Escalante , A changé la perception des gens . Il a commencé à enseigner à ces enfants le calcul au niveau universitaire . Utiliser la pensée de croissance , Il réfléchit toujours à la façon d'enseigner 、 Comment enseigner au mieux , Au lieu de se concentrer sur la question de savoir si vous pouvez enseigner 、 Peuvent - ils apprendre .

Et puis, Il n'a pas seulement enseigné le calcul à ces étudiants , Il leur a également permis d'obtenir des résultats de premier plan à l'examen national de mathématiques . Cette histoire , C'est le film 《Montre - toi.》Prototype de.

Quatre、L'incarnation des modes de pensée dans différents domaines

1.Sports: Le mode de pensée du champion

Dans le monde du sport, Beaucoup de gens croient au talent .Ils diront:, C'est un athlète né , C'est pour ça qu'il est devenu brillant .Mais ce n'est pas le cas..

La taille n'est que1.6 Mitidini · Boggs est NBAJouer; Pete le joueur de baseball ·Gray., Entrer dans la Ligue majeure ; Ben avec une posture incongrue ·Hogan, Devenir l'un des meilleurs golfeurs ; Wilma ·Rudolf.,Celui - ci s'appelle“ La femme la plus rapide du monde ”, Une de ses jambes était presque paralysée …… Ces athlètes se sont bien comportés , Briser le mythe du génie .

Qu'est - ce qui rend ces choses banales , Même les athlètes qui n'ont pas assez de talent pour réussir ?Des études pertinentes ont montré que:

  • Les penseurs en croissance pensent que , Le succès vient de l'apprentissage 、 L'effort et l'amélioration de soi . C'est aussi ce que les athlètes Champions ont en commun .

  • Les penseurs en croissance pensent que , Les revers peuvent donner de l'élan 、Enseignements tirés, Pour te rendre meilleur .

  • Dans le monde du sport, Un modèle de croissance , Prenez le contrôle de votre progression vers le succès et Gardez - le .

En dernier analyse, Mode de pensée du champion , C'est la croissance de la pensée qui croit que le succès peut être obtenu par l'effort .

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CAS: La célèbre star du basket Michael ·Jordan.

Beaucoup de gens savent juste que Jordan est une star du sport. , Mais peu de gens connaissent l'histoire derrière son chemin .

Au lycée, Jordan a été éliminé par l'équipe de l'école . Il est rentré chez lui déprimé et s'est confié à sa mère .Sa mère a dit, Alors retourne à l'école et entraîne - toi. .À partir de maintenant,Tous les matins, il6 Départ de la maison à l'école pour s'entraîner .Quand j'étais à l'Université, Plus d'entraînement à la défense 、 Capacité de contrôler la balle et de tirer sur tous les aspects . Si vous perdez le match , Il va travailler plus dur après le match . Même si on gagne le match , Il s'adaptera aussi à l'insatisfaction .

Et puis,Pour des raisons d'âge, Il n'est pas aussi fort et agile qu'avant. .Pour combler cette lacune, Il met davantage l'accent sur la coordination et l'entraînement au mouvement , Pour rester en bon état .Il a dit, Je peux accepter l'échec , Mais je ne peux pas accepter de ne jamais essayer .

2.Commercial: Mode de pensée et leadership

  • Leadership et modes de pensée fixes

Un leader avec un mode de pensée fixe , Avec une forte conscience de soi , Tout ce qui compte, c'est si l'individu est grand .

En gestion, Ils n'ont pas l'intention de créer des équipes d'excellence , Obstinément penser que les génies n'ont pas besoin d'une bonne équipe .

En position , Ils veulent être les seules personnes importantes dans l'entreprise , C'est comme ça qu'on peut se montrer supérieur .

En termes de performance , Ils sont impatients de montrer leur supériorité , Même utiliser des subordonnés pour prouver .

S'ils n'ont pas de chemin à parcourir dans l'équipe, , C'est facile de tomber dans un tel état d'esprit : Il n'y a rien de tel qu'après avoir quitté la compagnie , Ça prouve encore plus votre grandeur ?

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CAS:Lee.· L'ego d'ekoka

Quand ekoka était Président de Ford Motor ,Il a dit, Si Henry · Ford est le roi , Je suis le Prince héritier . Un immeuble de bureaux comme un palais 、 Un serveur en uniforme blanc 、 Des plats haut de gamme par avion …… Il aimait tellement la vie , Et aveuglé par cette supériorité . Il se considère unique , Et plus intelligent que les autres . Jusqu'à ce qu'Henry lui demande de quitter la compagnie .

Après, Ekoka devient Chrysler Motor CEO. Le constructeur automobile était sur le point de faire faillite , Ekoka l'a ressuscité de la mort par miracle . Motivé par une pensée fixe , Ekoka a commencé à travailler dur pour créer une image personnelle , Utiliser l'argent pour plaire à Wall Street pour augmenter le cours des actions de l'entreprise , Mais ne veulent pas investir de l'argent dans la conception de voitures neuves et l'amélioration de la production .

Final, Chrysler est de retour dans le pétrin .À ce moment - là,, En plus d'accuser et d'excuser , Et par peur des subordonnés , Refus d'approuver un nouveau programme .Enfin, Le Conseil a renvoyé ekoka .

  • Leadership et mode de pensée axé sur la croissance

Andrew le roi de l'acier américain · Carnegie a dit , Il veut que son épitaphe soit : Celui qui dort ici , Pour attirer des gens meilleurs que lui .

Un leader avec un mode de pensée de croissance , Leur monde est plein de lumière 、 Inclusion et énergie positive . Que vous vous regardiez vous - même ou les autres , Ils croient tous que l'homme a un potentiel de développement .Pour eux, L'entreprise n'est pas exploitée pour mettre en évidence la supériorité , Mais pour se promouvoir 、 Croissance du personnel et de l'entreprise dans son ensemble .

CAS:Jack.· L'écoute et la collaboration de Welch

1980Année,Jack.· Welch prend le relais de General Electric , La valeur de cette entreprise à l'époque 140Milliards de dollars É. - U..20Année après année, Ge évalue jusqu'à 4900Milliards de dollars É. - U., Devenir l'entreprise la plus précieuse au monde .

La façon dont Welch gère , La croissance de la pensée se manifeste partout . Par exemple, il prend l'initiative d'entrer en contact avec les employés qui travaillent en première ligne , Renseignez - vous auprès d'eux sur la situation de l'entreprise ; Il va écouter les ouvriers sur la ligne de montage . Welch pense que , Ces ouvriers sont des objets qu'il doit respecter et apprendre .

En plus, Il attache une grande importance au travail d'équipe . Dans l'autobiographie de Welch ,Il a dit:“ Je n'aime pas la première personne , Presque tout dans ma vie , C'est fait avec quelqu'un d'autre. …… Ce que vous voyez dans le livre ‘- moi.’, Tous mes collègues 、Amis, Et des gens que j'ai peut - être oubliés .”

Un leader avec un mode de pensée fixe , Toujours à chercher à se prouver 、Emphasis“- moi.”, Les leaders qui ont un mode de pensée de croissance accordent plus d'importance à “Nous”.

3.Relations interpersonnelles: Un mode de pensée dans lequel les gens s'entendent

  • Les modes de pensée dans les relations amoureuses

Dans une relation , Les penseurs en croissance pensent que tout peut être cultivé . Ils croient en des relations saines et durables , Besoin de se frotter les uns les autres ,Travailler ensemble.

Les modèles de pensée fixes pensent que , L'amour est idéal , C'est l'harmonie parfaite et éternelle . Comme dans un conte de fées , La princesse prince mène une vie heureuse ,Tout est destiné à. Entre deux personnes , Les penseurs fixes ont deux problèmes principaux .

Un.,Ils pensent, Si l'amour a besoin d'efforts , Ça veut dire qu'il n'appartient pas à lui - même . Ils veulent que les deux cœurs aient un esprit fort 、 Unité d'opinion , Tout se passe automatiquement .Ils pensent, Soutien mutuel entre partenaires 、 Il n'y a pas de solution commune. .

Deux.,Ils pensent, Le problème, c'est un défaut de caractère . Quand deux personnes entrent en conflit , Le mode de pensée fixe choisit de blâmer . Parfois, ils se blâment eux - mêmes. , Mais la plupart du temps, ils blâment l'autre pour son caractère défectueux . Ils pensent que ces défauts de caractère ne peuvent pas changer , Le problème entre les deux n'est pas résolu non plus. .

Et pour les penseurs en croissance , Même en cas de conflit , Ils croient toujours que les relations sont bonnes .

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CAS: L'amour qui n'a pas besoin d'être géré

Charlene et Max se sont rencontrés et se sont aimés au concert .Doucement., L'émotion de Max commence à se manifester . Quand il est malheureux , J'aime être seule . Charlene lui a demandé ce qui lui était arrivé , Max serait encore plus en colère . Il accuse Charlene de ne pas se comprendre , Insister pour ne pas communiquer , Et une attitude dure .Mais en fait,, Ils sont toujours amoureux .

Les amis conseillent aux deux de communiquer 、Essayer de résoudre ce problème. Mais Charlene et Max pensent que , Les sentiments sont destinés , Il faut se comprendre et se respecter , Au lieu d'avoir à travailler dur . Ils se sont séparés. .

  • Les modes de pensée dans la société

Jennifer· Bill a fait une étude sociale . Des centaines de personnes , Elle a d'abord mesuré leur mode de pensée. , Évaluer leur timidité . Puis Regardez ce qu'ils ont appris les uns des autres .

Bill a découvert , Les modes de pensée fixes empêchent les gens de socialiser . En société , Les gens qui ont des modes de pensée fixes sont plus susceptibles d'être timides . D'une part, ils se soucient de l'évaluation des autres , Il est donc facile de s'inquiéter et de douter de soi .Deux, Ils ne veulent pas entrer en contact avec quelqu'un de mieux qu'eux , Peur de faire des erreurs dans les relations .

Les gens qui ont un mode de pensée de croissance , Être timide dans la société aussi , Mais ça n'affectera pas . Ils s'amélioreront bientôt , Créer une bonne interaction avec les gens .

Les penseurs en croissance considèrent la socialisation comme un défi , Ils ont relevé le défi . Et les penseurs fixes ont peur de prendre des risques .

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CAS: Timide George

George est un timide social . Surtout avec les femmes , Il veut être intelligent et confiant ,Mais il est souvent auto - défaillant..

Une fois., Dans un café , Il a rencontré une collègue . La fille a suggéré de prendre un café avec lui. , Il ne sait pas comment répondre ,Juste une phrase.“Comme tu veux.”. Il s'avère que la fille a dû partir dans l'embarras .

La pensée fixe a laissé George sous le contrôle de la peur , Pour l'effrayer de l'évaluation des autres . C'est pour ça qu'il a fait semblant d'être froid 、 Évitez tout contact avec les gens , Pour se protéger .

4.Éducation: Mode de pensée et éducation

  • Un modèle de pensée dans lequel les parents éduquent leurs enfants

Parents ayant un mode de pensée fixe , Peu importe les intérêts et le potentiel de l'enfant , Demandez seulement aux enfants d'accomplir ce qu'ils attendent .Sinon, Les enfants dans leurs yeux , On dirait qu'on a perdu ce qu'on méritait .

Les parents qui ont un mode de pensée de croissance , Non seulement fixer un but pour l'enfant , Et donner aux enfants de l'espace pour grandir . Ils respectent les intérêts de leurs enfants , Valoriser la personnalité complète de l'enfant , Encourager les enfants à vivre mieux à leur façon .

CAS: Le rêve Harvard des parents de Sandy

Les parents de Sandy sont des penseurs fixes , Ils pensent que le seul but de Sandy à l'école , C'est Harvard . Ils pensent que c'est seulement Harvard , Pour prouver l'intelligence de Sandy 、 Capacité et valeur . Mais Sandy n'est pas allée à Harvard . Depuis lors, Sandy est tombée dans l'incertitude . Même si vous avez fréquenté une autre école , Elle ressent encore une pression invisible. . Cela a rendu ses émotions et ses notes très instables .

Les parents qui ont un mode de pensée fixe ne savent peut - être pas , Leur mode d'éducation , Quel genre de blessures et d'effets ont été causés à l'enfant .

  • Les enseignants enseignent aux enfants les modèles de pensée

Un enseignant avec un mode de pensée fixe , Crée une atmosphère d'apprentissage pleine de couleurs de jugement . Ils seront basés sur la performance des élèves au début , Décider lequel est intelligent , Quel idiot .Et voilà., Ils abandonnent facilement ces “Idiot.”Étudiants. Ces professeurs pensent que “Idiot.” Les étudiants ne sont pas responsables , Ils ne peuvent pas changer le niveau d'intelligence des étudiants .

Un enseignant avec un modèle de pensée de croissance , Crée une confiance totale 、 Une atmosphère d'apprentissage sans jugement . Ils se concentrent sur la façon d'enseigner aux étudiants , Au lieu de juger les étudiants de façon rigide . Ils sont dédiés à enseigner aux étudiants l'amour de l'étude 、 Enseigner aux élèves à apprendre et à penser par eux - mêmes . Même si l'étudiant n'est pas au niveau actuel , Ils enseignent également aux élèves comment combler l'écart .

CAS: Gary, qui refuse d'apprendre, a changé

Gary n'aime pas étudier 、 Déchirer les devoirs 、 Souvent pas de cours .Une fois., Le professeur Collins lui a demandé de résoudre le problème au tableau . Gary a brutalement refusé de répondre . Mais le professeur n'a pas abandonné Gary , Au lieu de cela, il l'a guidé à essayer de résoudre 、 Réaliser son potentiel .Peu à peu, Gary n'a jamais aimé apprendre “Mauvais”Étudiants, Devenir un activiste en classe . Il aime aussi écrire , Et très bien joué .

Cinq、Développer un mode de pensée axé sur la croissance

1. Comment transmettre un modèle de pensée de croissance aux autres

Comment élever des enfants , A été un point chaud de la société . Développer le mode de pensée des enfants , Essentiel à leur croissance .Alors, Comment les parents ou les enseignants devraient - ils développer le modèle de pensée de l'enfant ?

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  • Maîtriser les méthodes de louange

Comment complimenter un enfant , Qui façonneront leur mode de pensée . Bonne façon de louer , Pas pour vanter les capacités de l'enfant , Au lieu de se concentrer sur leur processus d'apprentissage . Pas pour leur intelligence , Il s'agit de reconnaître les efforts qu'ils ont déployés . Un compliment comme ça :“ Vos progrès montrent que vous travaillez vraiment dur. . Tu révises encore et encore ,Définir les priorités, Faites le test encore et encore . Votre méthode a fonctionné .”

  • Faire face correctement aux revers de l'enfant

Quand l'enfant est frustré , Les parents font preuve d'anxiété 、 Montrer une grande attention à leurs capacités personnelles , Ou essayer de cacher l'échec , Tout est indésirable . Tout cela permet à l'enfant de développer des modèles de pensée fixes . Les parents devraient montrer de l'intérêt pour les revers , Guider l'enfant à faire face et à gérer les revers , Considérez la frustration comme une bonne occasion d'apprendre .

  • Valoriser la connaissance approfondie de l'enfant

Dans l'enseignement, Les enseignants doivent se concentrer sur la compréhension profonde des connaissances des enfants , Évitez de laisser les élèves mémoriser .Des études pertinentes ont montré que, Si l'enseignant aide les élèves à mieux comprendre les connaissances , Ils seront plus convaincus que les capacités peuvent être développées .

2. Quatre étapes vers un modèle de pensée en croissance

  • Accepté

Tout le monde est un mélange de modes de pensée évolutifs et fixes . Pour les modes de pensée fixes , Nous n'avons pas à avoir honte . Il faut d'abord l'admettre 、Face à ça、Acceptez - le..

  • Observation

Deuxièmement,, Nous devons savoir ce qui a déclenché notre propre mode de pensée fixe . Quand va - t - il apparaître ?Par exemple,, Certains sont confrontés à des défis , Certaines personnes sont frustrées par leurs efforts .Tu peux penser: Qu'est - ce qui a déclenché votre pensée fixe la dernière fois ? Comment vous sentez - vous ? Qu'est - ce qu'il t'a dit ? Quelles décisions avez - vous prises? , Ou ce qui a été fait ?

Observez votre personnalité mentale fixe , Pour déterminer la raison de son apparition .

  • Nom

Troisième étape, Donnez un nom à votre personnalité de pensée fixe . Ce nom peut être le même que celui de quelqu'un dans la vie , Ça pourrait être un titre 、 Un nom de personnage de film .Bien sûr., Ou un nom que tu n'aimes pas , Utilisez - le pour vous réveiller .

 

  • Éducation

J'ai appris ce qui a déclenché le mode de pensée fixe , Et ses effets néfastes .Et voilà., Nous devons nous éduquer sur notre personnalité de pensée fixe .

Quand il apparaît et vous bloque , Tu dois apprendre à communiquer avec . Tu dois lui expliquer pourquoi tu fais ça. , Laissez - le partir en action avec vous .

Quand vous rencontrez des revers 、 Sous pression , Il réapparaîtra .À ce moment - là,, Tu dois lui dire , Comment prévoyez - vous vous entraîner et grandir à partir de vos revers .

En fait, Le mode de pensée fixe est conçu pour vous protéger , Pour que tu te sentes en sécurité . Mais sa méthode ne le fait pas. .Alors..., Communiquer avec le modèle de pensée de croissance , Éduquer , Il peut vous soutenir et vous aider .

Croissance à vie Conclusion

Le changement n'est pas facile ,Quelques idées、Concept、 La Cognition fonctionne dans notre cerveau depuis des années .

Le changement est douloureux, Nous devons faire face à nos propres limites 、Vulnérabilité、La peur, Et la lutte contre l'inconnu .

Mais comme le dit l'auteur , Le changement peut être difficile , Mais personne n'a jamais dit que ça ne valait pas le coup. .

De plus, Toi et moi sommes ceux qui ont des exigences pour nous - mêmes. ,N'est-ce pas??

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